跳出舒适区，其实比你想的简单
去年在特斯拉股东大会上，我向老马提了一个问题。后来有人说，这次提问直接促成了 $TSLA 和 $LMND 的合作。说实话，我并不认为自己的影响有那么关键。但哪怕只有 1% 的作用，我也愿意把它看作一次成功的尝试——更准确地说，是一次跳出舒适区的胜利。
很多朋友私下问我，面对压力时是怎么逼自己往前走的？是不是有什么“反恐惧”的方法？其实并没有复杂的心法，总结下来就四点。
第一，想到就做。恐惧往往不是事情本身，而是大脑给你的缓冲时间。一旦开始反复权衡、设想后果，行动力就会迅速衰减。能在第一时间动手的事，就不要等。
第二，从小事开始。跳出舒适区不该是一次性的壮举，而是可以被训练的习惯。从每天一个微小的不适开始，让大脑逐渐习惯“不舒服但安全”的感觉。
第三，降低预期。很多人卡住，是因为一开始就要求完美。但现实是，只要你动了，这次行动就已经是成功。结果只是附加值。
第四，算清奖励与风险。大多数时候，跳出舒适区带来的长期收益，远远大于短期的不安。我们高估了失败的代价，却低估了不行动的成本。
人生更像一座游乐园，哭过、笑过、输过、赢过，都是体验。真正的遗憾，是拿着票却什么都没玩。等到终点回头看，后悔的往往不是做过什么，而是没敢尝试。
所以，与其等勇气出现，不如先迈一步。舒适区，就是这么被一点点推开的。
