AI工具箱 AIBox：Telegram 多功能 AI 机器人矩阵使用指南
AIBox 是一站式 AI 助手工具箱，汇聚多款主流与前沿 AI 能力于同一平台。通过统一入口，用户可高效使用智能创作、分析决策、自动化处理等多种 AI 工具，降低使用门槛，提升工作与学习效率，助力个人与团队释放 AI 的真正价值。
精选内容
AI 教程、提示词与工作流
聚合 AI 教程、提示词方法与高效工作流实践内容。
热门 AI 内容
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
推荐 AI 教程
最新文章
Nano Banana Pro NSFW 热议升温：社媒晒图与生成边界引发关注
Nano Banana Pro 在 Reddit 与 X 上热度持续上升，一边有人分享完整 AI 创作流程、右键改图等用法，一边也出现性能变差、编辑框外露等反馈。与此同时，社媒上大量内容集中在露骨 NSFW 提示词与露出边界测试，显示其用途与争议并行。
AIBoxBot最新教程：复古纸浆漫画风的超级英雄海报构图 | Midjourney（附提示词）
这一组图走的是典型 pulp fiction（纸浆杂志）封面风：夸张的英雄/反派姿态、极强的光影对比、锐利几何轮廓和颗粒感纹理。画面常用三色以内的限色搭配，营造经典冒险小说年代感，适合做角色立绘、横幅
AIBoxBot最新教程：科幻复古机械人像风格参考示例 | Midjourney（附提示词）
这一组作品用同一个 sref 风格代码统一画面气质：复古机械感 + 科幻冷色调人像。金属装甲与机械细节被极度强化，人物多为半身或特写构图，背景虚化，突出脸与机甲结构。建议重点学习：用 sref 锁定整
AIBoxBot视觉拆解：叙事感爆棚的复古科幻故事绘本风｜Midjourney 教程
这一组作品完全依托风格代码 `--sref 963482740`：典型的“叙事插画 + 电影分镜 + 复古科幻”混合审美，质感类似欧式绘本与日系动画融合。色彩克制、光影戏剧化，角色造型统一，画面里充满
AIBoxBot构图拆解：Karina 复古红裙舞台质感人像｜NanoBanana 实操指南（附提示词）
这条推文展示了用 Nano Banana 2（经由 Gemini）生成的 aespa 成员 Karina、Winter、Ningning 复古红裙人像风格，重点是细腻皮肤质感、舞台妆容与结构感礼服设计
AIBoxBot实战笔记：夜色时尚大片级「闪光椅子」摄影网格｜NanoBanana 教程
这条案例展示了 NanoBanana Pro 的复杂任务预设：`night_flash_chair_editorial_grid`，一键生成多张夜间闪光摄影风格的人物坐椅 editorial 作品，并
AIBoxBot实战笔记：脱下外套的瞬间：赛博车库女主角｜NanoBanana 教程
作者用 NanoBanana 2 + Gemini 生成了一张赛博感十足的“车库女主角”照片：金发、运动感身材、豪华地下停车场场景，整体偏写实与时尚大片氛围。此类提示词适合用来练习角色塑造、灯光与场景
AIBoxBot案例解析：赛博夜之城女主角人像练习｜Midjourney 提示词
一组“夜之城”风格女主角肖像：明显参考欧美女星气质（如 Elizabeth Olsen / Jennifer Lawrence 等），统一是自信强势的正视镜头表情，夜景霓虹背景、赛博朋克城市光源、饱和
AIBoxBot视觉拆解：梦幻周日：柔光动漫少女与花园场景｜Midjourney 教程
这一组图用同一个`sref`风格码统一画风：日系动漫少女、偏粉蓝色调、柔和高光、轻微泛光效果，让画面既通透又梦幻。人物五官精致、眼睛发光感强，背景是花园、阳台、窗边等日常场景，细节丰富但不过度写实。可