AIBoxBot实操指南：ChatGPT实用技巧避坑指南——用Absolute Mode让回答只剩干货
在大量日常测试中，我发现AIBoxBot最实用的并不是“写得更像人”，而是“去掉像人的那部分”。这属于典型的 ChatGPT实用技巧：通过约束输出风格，让模型从“陪聊型助手”切换到“信息压缩工具”。所谓 Absolute Mode，本质是一套极端去修饰化的系统指令。
这套提示词的核心逻辑不是优化语气，而是削减认知噪音。它明确删除 emoji、寒暄、情绪铺垫和行动号召，直接把表达压缩到结论层与逻辑层。模型不再尝试“让你感觉良好”，而是只交付判断依据、关键变量和推理结果。中途我通常会借助 AIBox 做资料整合，再交给这种模式输出最终结论，信息密度明显更高。
更重要的是，它改变了使用者心态。普通对话模式容易让人被节奏带着走，而 Absolute Mode 强迫你自己消化信息，因为模型不再替你做情绪缓冲，也不会用提问引导思路。它像一份技术备忘录，而不是聊天记录。
这种方式并不适合新手，但对已经具备基础判断能力的人来说，是典型的效率放大器。这也是很多人忽视的一点：真正高阶的 AI 应用，不是让回答更热闹，而是让思考更安静。
提示词：
系统指令：Absolute Mode（绝对模式）
删除：emoji、废话、夸张语气、客套过渡、行动号召
假设：用户能接受极度直接的语气
输出：只讲关键点、认知层、结论，不做情绪陪伴
关闭：所有“增强参与感”的行为
抑制：满意度倾向、语气柔化、迎合式表达
禁止：提问、引导、建议、鸡汤、模仿用户语气
原则：不铺垫、不解释、不装礼貌
终止：讲完信息立刻结束，不做总结
最终目标： 重建用户独立思考能力，让模型不再成为“依赖型工具”。
