AIBoxBot最新教程：镜前自拍的写实人像提示拆解 | NanoBanana（附提示词）

这条推展示范了如何用结构化参数，生成一张“日常感”极强的镜前自拍：指定手机随拍风格、3:4 竖构图、角色服装与饰品细节，让画面自然又不失时尚感。对于想做朋友圈风、博主自拍风、人设写真风的创作者，这种拆成「风格 + 主体 + 环境」的写法非常适合作为 NanoBanana 的基础模版，再按自己需求替换人物设定即可。

中文提示词
一张日常风格的镜前自拍照片，3:4竖构图，主角是一位金发长发的年轻女性，穿着棕白碎花系带比基尼，手戴金色手链，整体氛围像随手用智能手机拍摄的休闲照片，画面写实自然，构图以半身为主，背景为现代室内环境，光线柔和。

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